Υλικά

  • 1 κιλό σουπιές φρέσκες ή κατεψυγμένες
  • 700 γραμ. σπανάκι πλυμένο και καθαρισμένο
  • 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 φλιτζάνι λάδι
  • 1\2 φλιτζάνι κρασί λευκό
  • 1\2 ματσάκι άνηθο
  • 1 κουταλιά σάλτσα
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

Πλύνετε τις σουπιές (αν είναι φρέσκες θέλουν καθάρισμα), κόψτε τις σουπιές κι ανακατέψτε τις ώσπου να φύγει το νερό τους.

Ρίξτε το κρασί, την σάλτσα, αλάτι, πιπέρι και ανακατέψτε ξανά. Σκεπάστε και αφήστε να σιγοβράσουν.

Όταν οι σουπιές μαλακώσουν αρκετά ρίξτε το σπανάκι και τον άνηθο, και αφήστε το φαγητό να σιγοβράσει 20 λεπτά περίπου, ώσπου να πήξει η σάλτσα.

Πασπαλίστε με λίγο φρεσκοκομμένο πιπέρι και σερβίρετε.

VN:F [1.9.13_1145]
Rating: 10.0/10 (4 votes cast)
Σουπιές με σπανάκι, 10.0 out of 10 based on 4 ratings

Leave a Reply

Διαδώστε μας
Χορηγοί
Δωρεάν εγγραφή
Βαθμολογείστε και σχολιάστε
Ημερολόγιο συνταγών
Φεβρουαρίου 2012
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Ιαν    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  
Πρόσφατα σχόλια
    Κατηγορίες
    Χορηγοί